阴虚、血虚、气虚、阳虚的不同特征、及常见调理方！

更新时间: 2023-04-27

阴虚

体内精血津液不足，阴不制阳，虚性亢奋，如五心烦热，口燥咽干，潮热盗汗，舌红少苔等。

血虚

阴血不足、肢体脏腑百脉失于濡养、面色无华、萎黄、唇色淡、头晕目眩、心悸失眠、手足发麻，舌淡等为主要临床症状。

补血、活血中药如当归、白芍、熟地黄、何首乌、阿胶、龙眼肉等，中成药如归脾丸等。

气虚

脏腑之气衰退，元气、宗气、营卫之气等不足，出现如：面色苍白、头晕目眩、神疲乏力、心悸气短、少气懒言、食欲不振、舌淡、脉虚细无力等。

补气中药如人参、西洋参、**参、太子参、灵芝、黄芪、白术、山药等，中成药如四君子丸、补中益气丸等。此类人群也适合艾灸。

阳虚

现代人大多阳虚，表现为阳气不足、畏寒肢冷、面色苍白、脏腑功能衰退、倦怠乏力、热量不足、少气懒言、自汗、小便清长、代谢减退等。

补阳中药：鹿茸、胡桃仁、肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿、骨碎补、补骨脂、菟丝子等，中成药如金匮肾气丸、右归丸等。

此类人群适合长期艾灸，配穴要根据个人体质而异，一般灸气海、关元作为保健穴位比较稳妥。